Além disso, o chá verde também contém um chamado EGCG composto químico que funciona como a cafeína, que afeta o sistema nervoso a trabalhar mais rápido na queima calories.Salmon e tunaSeveral estudos mostram que a leptina influencia diretamente o metabolismo e determina as calorias para ser queimado e armazenados. Pesquisadores da Universidade de Wisconsin descobriram que os ratos tinham níveis de leptina inferiores têm metabolismo mais rápido e queimar mais calorias a mais do que a leptina de alta hormonal. Como reduzir os níveis de leptina? Comer peixe.
