o estresse provoca perda de peso, não ganho de peso. Isso pode ser verdade para alguns, mas a maioria de nós tendem a colocar nas libras. Cortisol, o hormônio do estresse, literalmente, faz o corpo acumular o material vacilante direita na frente e no centro e torna quase impossível para levá-lo de volta off.8. Você tem azia, hiperacidez, RGE, ou indigestão? Talvez o que você precisa não é mais uma dose de anti-ácidos, mas uma massagem e um bom banho quente, não necessariamente nessa ordem. E um off.9 dia.
Você ficar doente muito? Quando alguém espirra no escritório, você é o primeiro a pegá-lo? Você tem alergias ou erupções na pele? Estes são os sinais de que o seu sistema imunológico começa a sofrer. É hora de tomar uma L legal turn.How muitos dos acima você tem? Um? Desacelerar e fazer mais pausas. Três? Youre definitivamente na zona de perigo. Todos os sete? Alerta Zona vermelha!
