Isto causa a inflamação das artérias, o que restringe ainda mais. Eventualmente, uma moita endurecido pode romper, formando um coágulo que pode causar um ataque cardíaco ou um acidente vascular cerebral. Se isso não ocorrer, o acúmulo pode, eventualmente, chegar a um ponto onde o fluxo sangüíneo está completamente obstruída. Isso faz com que um ataque cardíaco, too.Doctors começou a olhar para a conexão entre o óleo de peixe e de colesterol, por causa de estudos observacionais.
A dieta ocidental já se espalhou para a maioria das áreas do mundo, mas ao mesmo tempo era possível observar as dietas tradicionais de indígenas isolados. A dieta tradicional Eskimo era muito ricos em gordura, mas a incidência de doença cardíaca foi muito baixa e muito poucas pessoas estavam acima do peso. Essas observações foram feitas anos atrás, mas isso fez investigadores curiosos sobre a diferença entre gorduras boas na dieta e má ones.Today, sabemos que os ácidos graxos trans e saturadas são ruins para a nossa saúde.
Eles não desempenham qualquer papel no corpo e são desnecessárias na dieta. Omega6s omega3s e, no entanto, são essenciais para a dieta. Eles executam uma variedade de funções no corpo humano. Eles também equilibrar-se mutuamente out.So, os pesquisadores começaram a olhar para o óleo de peixe e de colesterol, porque a dieta esquimó era rico em peixes gordos como o salmão e porque o omega3 à relação omega6 é diferente que a encontrada em qualquer outro tipo de gordura. Na maioria dos óleos e gorduras, há muito mais do que omega6s omega3s.
Em óleo de milho, por exemplo, existem 40 vezes mais do que omega6s omega3s. A proporção é de 40: 1. O óleo de canola tem a melhor relação de 1: 1. O óleo de peixe contém muito mais do que omega3s omega6s. As proporções variam, dependendo do tipo de peixe, que é usada e da maneira que o suplemento é processado, mas nas melhores óleos, 4 ou menos é omega6, enquanto é de 50 ou mais ómega 3. Iss