E como muitas coisas nos foi dito naquela época, ele entrou por um ouvido e sai pelo outro como ao longo dos anos as complexidades da vida descido todo us.Cut a um par de décadas mais tarde, e aqui estamos todos, fazendo muito bem, considerando todas as coisas, e nós provavelmente não reembolsaram dado um monte de pensamento para o ato de beber água em tudo. Nós fazemos isso, nós sabemos que é bom para nós, mas não é como os impostos ou o planejamento da aposentadoria, nós não plano para ele, nós raramente dar-lhe um segundo pensamento.
Mas talvez, se revisitada o que está em jogo com nossas sensibilidades muito adulta e o medo da velhice iminente em nossos calcanhares, podemos dar-lhe o devido que merece. Porque a água é tudo. E no nosso caso, nós queremos dizer que literally.Most de nós já sabemos que nossos corpos são compostos principalmente de água, que nosso sangue é de 82 por cento de água (o resto é o material que torna vermelho), nossos cérebros são 95 por cento de água , e este é menos conhecido nossos pulmões são 90 por cento de água. Nossas articulações e músculos precisam de água para se mover.
Sabemos que suar, e quando fazemos nós precisamos para substituir a que a humidade com água fresca, e com bastante rapidez. Na verdade, garrafas de água estão em toda parte estes dias, algo nossas mães, provavelmente, ainda não consigo entender porque ele ainda flui livremente da torneira. Mas aqui estão alguns fatos para colocar tudo em perspective.Water é o material que mantém a nossa pele macia e mais jovem. Envelhecimento tende a secar o produto, e nós podemos lutar por beber muita água junto com todos aqueles cremes e loções que aplicamos.
Funções do corpo dependem da água, e não apenas para transportar os resíduos para fora da porta para trás nossos níveis essenciais de eletrólitos são regulados pela água, nossos rins e uso fígado água como o principal meio de filtrar as toxinas, o nosso sistema imunológico usa a água para combater a doença, até mesmo a nossa saúde do coração