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A importância de um cérebro saudável e do sistema nervoso

O cérebro é considerado o centro de controlo do corpo, com o sistema nervoso agindo como a auto-estrada, a entrega de mensagens do cérebro para diferentes partes do corpo. Estes sistemas vitais do corpo estão a ser executada, mesmo quando o corpo e outros sistemas corporais estão em um estado de repouso. Os sinais enviados do cérebro através do controle do sistema nervoso todas as funções corporais, tais como pensamentos, a maneira que você move seu corpo, e até mesmo o quão bem você aprender e lembrar things.

How bem estes sistemas estão trabalhando dentro de seu corpo podem influenciar drasticamente o humor, atitude e até mesmo sua segurança. Por exemplo, quando a mão toca uma superfície quente, o cérebro envia uma mensagem para essa parte do corpo informando-o para retrair a mão. Se esses sistemas não estão a trabalhar para o seu pleno potencial, as coisas tais como os tempos de reacção são afetados e slowed.The capacidade de foco também é controlada pelo cérebro. É da natureza humana ter várias prioridades executando através de sua mente o tempo todo.

Isso torna difícil para se concentrar na tarefa em mãos, o que pode exigir a sua atenção completa e indivisível. Quanto mais saudável estes sistemas do corpo são mantidos, melhor eles vão trabalhar para você.Quando estes sistemas estão trabalhando para o seu pleno potencial, cada parte do corpo imediatamente os benefícios. A capacidade de se concentrar será aumentado, humor vai melhorar, e mesmo alimento será digerido mais rapidamente.

Como a produtividade de sistemas específicos são aumentadas um efeito dominó é criado; cada parte do corpo está a trabalhar em conjunto para curar e manter todos os outros órgãos e sistemas. Cérebro e saúde do sistema nervoso podem até mesmo afetar seu cérebro sistema.A imune e sistema nervoso, como qualquer parte do corpo, vai começar a tornar-se mais suscetíveis à doença e diminuição do funcionamento, se estes não forem adequadamente mantida.

Como um carro precisa de gasolina, óleo e tune ups regulares, o seu cérebro e sistema nervoso precisa de quantidades específicas de vitamina e nutrientes para continuar a trabalhar doença properly.One do cérebro que tem vindo a aumentar nos últimos 50 anos é a Doença de Alzheimer. Esta é uma doença irreversível que tem uma progressão lenta e negativo. Alzheimer é mais comum em pessoas com idade superior a 60 e resulta na destruição da memória, capacidades cognitivas e ainda a capacidade de realizar a mais simples das tarefas.

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