A maioria dos passos são fáceis de seguir e os ingredientes são muito fáceis de comprar. No entanto, se você está indo para ver cada um deles para olhar de perto os ingredientes especialmente aqueles dos Vigilantes do Peso, alguns são realmente surpreendentemente de alto índice glicêmico (IG) como Grapenuts. Eles estão, na verdade, os hidratos de carbono que geram altas flutuações em nossos níveis de insulina e glicose no sangue. Desse modo, ele dá maior risco para doenças cardíacas e diabetes.
Não é apenas uma questão de saber se estas refeições Vigilantes do Peso funciona, depois de, em seguida, torna-se mais sobre a questão do exemplo health.Another s os cookies do Vigilantes do Peso. Ele contém castanhos fichas de açúcar e de alfarroba. De acordo com Calorie King, a alfarroba planície contém 5 kcal por grama ou 153 cal por onça. Ele também contém 8,9 gramas de gordura para cada onça e cerca de 15 gramas de açúcar. Alfarroba eles dizem, têm mais açúcar do que chocolate. Açúcar mascavo Natural por outro lado, contém 11 calorias por 4 gramas ou 1 colher de chá.
Em comparação com o açúcar branco, açúcar mascavo pode ser considerada saudável, mas com 11 calorias por 4 gramas, este ingrediente é não deve ser considerada uma boa refeição para uma pessoa que quer evitar diabetes. Ele é de fato interessante como as refeições do Vigilantes do Peso tentar substituir as iguarias mais favorecidas, como chocolate. No entanto, ao olhar atentamente para os seus substitutos, parece incrivelmente convincente de que eles são saudáveis.
Basta considerar os 8,9 gramas de gorduras de chips de alfarroba como é que para uma dieta alimentar? Refeições Vigilantes do Peso são sempre acompanhados por calculadoras e banco de dados de nutrientes. Mesmo USDA sabe que essas bases de dados de nutrientes é padrão, mas são simplesmente estimativas próximas dos valores específicos. Ele s em relação às estimativas de uns a pé indo para a casa de seu vizinho s. Aparen