When se trata de açúcar refinado, a linha inferior é que, como intoxicante como pode ser, é viciante e há pouco espaço para -lo em uma dieta saudável. É, de longe, mais prejudicial do que útil. Ele é letal quando ingerido, pois fornece o que os nutricionistas descrever como vazio ou nu calories.There muitas maneiras que o açúcar pode prejudicar o corpo e seria literalmente levar um livro para discutir a harm.How é o açúcar refinado prejudicial para o organismo? Aqui estão sete maneiras que este adoçante refinado é prejudicial ao corpo.1.
Sugar esgota Corpo de vitaminas e NutrientsBecause que esgota o corpo de vitaminas e nutrientes, açúcar suprime o sistema imunológico, deixando o corpo pouco espaço para defender itself.2. Alimentações de açúcar do cancro CellsSugar alimenta as células cancerosas e tem sido associada com o desenvolvimento de cancro da mama, ovários, da próstata, do recto, pâncreas, tracto biliar, pulmão, vesícula biliar e stomach.3. Ligações de açúcar para Tooth DecaySugar tem um teor de ácido elevado e, como resultado, ele tem uma ligação direta com cárie dentária e outras problems.4 dental.
Ligações de açúcar para Diabetes e Blood Sugar FluctuationsRefined açúcar tem um efeito direto sobre os seus níveis de açúcar no sangue e é uma das principais causas de diabetes.5. Açúcar e ObesityWith o valor nutricional zero e nenhum conteúdo de fibra em açúcar, que s claramente implicados na obesidade, o que pode causar muitas outras doenças e condições. 0,6. Açúcar e Ansiedade DisordersSugar pode causar um aumento rápido da adrenalina, hiperatividade, ansiedade, dificuldade de concentração, irritabilidade e até mesmo em crianças e adultos.
Uma das primeiras coisas que uma pessoa diagnosticada com transtorno de ansiedade é dito para eliminar é refinado sugar.7. Açúcar eo resultado ProcessAnother Envelhecimento que decorre do fato de que o açúcar não tem nenhum valor nutricional, é que ele