O período de tempo que leva as duas variedades de aquecer até à mesma temperatura, é praticamente a maior diferença entre mesmo.A tradicionais saunas e infravermelhos realmente reside na forma como cada um sente. O tipo ou estilo de calor que cada um oferece é muito diferente, algumas pessoas estão no amor com a forma como a sauna tradicional ou molhado sente e realmente acredito que esse sentimento não pode ser combinado para o relaxamento que proporciona, enquanto outros podem sentir-se sufocada pela umidade pesada que uma sauna tradicional oferece.
Ambos os tipos de sauna pode oferecer benefícios de saúde e relaxamento incríveis para o usuário, mas a única diferença que realmente importa é o que uma pessoa pode preferir em detrimento de outro, porque o resto das diferenças, em condições normais, são insignificantes.