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Por que é parar de fumar supor para ser tão difícil?

Quitting fumar é algo que é muito comumente mal interpretado. Algumas pessoas pensam que ele é maravilhosamente fácil e pode ser feito simplesmente batendo alguns adesivos de nicotina em e chamá-lo um dia. Algumas pessoas, por outro lado, penso que é absolutamente impossível e que uma vez que você começar a fumar, você está muito bem parafusado para life.Oddly o suficiente, tanto dos que são na sua maioria incorreta, o ex-mais do que o último. Adesivos de nicotina don t trabalho porque don t tratar as causas subjacentes de como um vício de fumar funciona.

Em vez disso, eles tratam os sintomas físicos do vício que, honestamente, don t realmente importa muito mais do que uma dor de estômago e um pouco de irritabilidade. O mais importante para saber sobre os sintomas de abstinência do tabagismo físicas, porém, é que eles don t diretamente levá-lo para ter um cigarro a menos que você ve feito essa conexão yourself.Read que algumas vezes. Os sintomas de abstinência física da nicotina ganhou t diretamente levá-lo a fumar.

Eles ganharam t fazer você querer comprar cigarros, eles ganharam t fazer você pensar sobre os cigarros, eles só vou fazer você miserável e irritada por um tempo. É claro que ter pessoas ao seu redor que dizem Joe, você é um pé no saco. Fume um cigarro e se acalmar isn t realmente ajudar, e ter esse cigarro ajuda a sua mente associar esses sintomas com o tabagismo, mas por si só eles ganharam t levá-lo para smoke.As para a coisa impossível? Você já ouviu falar de pessoas parar de fumar e seguir em frente com suas vidas, para que ele possa t ser impossível.

Por outro lado, se você já tentou parar o peru tenho frio (ou usando um dos substitutos de nicotina normalmente hawked) você provavelmente está se sentindo como se você nunca está indo para ser capaz de quit.Think para trás quando você fumou um cigarro primeiro. Não provei horrível, e você provavelmente tossiu muito (e seus amigos provavelmente rido). Você manteve-se com ele, embora, porque todo mundo estava fazendo isso e, hey, tem que haver uma razão para que todas essas pessoas estão fumando. Tem que haver algum benefício invisível para fumar que faz todo mundo quer fumar então much.

Now pensar no momento em que você disse, você sabe, eu quero ser viciado em fumar. Você ganhou t ser capaz de, porque nunca ninguém decide que eles querem ser viciados em tabaco. É o tipo de rasteja acima em você, semelhante a quando sua sogra pára by.This é como todo mundo fica viciada em fumar. Eles re quer

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