Fatores externos incluem os sóis raios UV prejudiciais, poeira e sujeira enquanto fatores internos são os alimentos não saudáveis que consume.What que comemos afetar significativamente a condição da nossa pele. Embora genes têm muito a fazer para determinar a condição da pele e um indivíduo pode ter uma pele ruim por causa do desequilíbrio hormonal, de alguma idade, comer alimentos não saudáveis pode danificar seriamente a pele. Esse problema não pode ser resolvido através care.Here externo estão algumas dicas de cuidados da pele para um pele.1 saudável e clara.
A mais importante de todas as dicas de cuidados da pele é manter a pele limpa. Recomenda-se usar lavagem facial suave para o seu tipo de pele, em vez de usar o sabão para o seu rosto. Você também pode usar remédios caseiros naturais para manter sua pele saudável, bonita e brilhante. Por exemplo, suco de uso limão, rosa água e sucos de frutas, a fim de limpar e limpar seu rosto, o que pode ajudá-lo a olhar e sentir revigorado. As pessoas que têm pele seca são recomendados para usar uma pitada de creme de leite misturado com uma gota de limão e esfregue-o no skin.2.
Lembre-se que beber uma grande quantidade de fluidos é melhor para manter a pele saudável. Tanto quanto possível, ter pelo menos oito a dez copos de água por dia. Sucos de frutas também são úteis para a sua content.3 nutricional. Certifique-se de aplicar protetor solar sempre que sair. Protetor solar é necessária para proteger a pele contra os perigosos raios UV do sol, que é conhecido por causar danos, tais como manchas, pigmentação, queimar máscara, envelhecimento precoce e até mesmo cancer.4 pele.
É melhor evitar alimentos não saudáveis especialmente se você já está experimentando acne ou irritação da pele. Não beba muito café, álcool, bebidas saturadas e chá para evitar surtos de acne pele. Além disso, é conhecido para fumar tem efeitos negativos pa