A água também ajuda a remover resíduos de nosso corpo e mantém a pele saudável. Para reduzir o inchaço e vermelhidão de uma espinha, use um bloco de gelo sobre a pele e segure por um par de minutos. Isso ajudará a tornar a espinha menor e reduzir a pain.Eat um monte de alimentos e vegetais. Estes alimentos têm os melhores nutrientes para nos fazer olhar e sentir mais saudável. Eles também impulsionar o nosso sistema imunológico, por isso, não só podemos ter a pele lisa, mas também ficar longe de doenças.
Os médicos também dizem que o iodo provoca acne, portanto, fique longe de sal iodado e alimentos salgados como well.Tea bolsas também podem ser diluídos em água fria, combinada com limão, e espalhar sobre a pele com uma bola de algodão. Isso fará com que as espinhas encolher. Para manchas provocadas pela acne, por outro lado, mergulhe algodão em água morna com sal por três minutos. Siga-o, esfregando uma ampla quantidade de mel no afetada area.Wash o rosto regularmente para mantê-lo limpo. Use os sabonetes mais suaves para a pele, e ir fácil sobre esfregando-os e seque.
Lavar duas vezes por dia, especialmente quando nossos rostos estão expostos a uma grande quantidade de sujeira. Use um bom esfoliante e um toner quando needed.Stay longe de óleo. Se seu alimento que você come, ou produtos e cremes faciais que você usa em seu rosto certifique-se o teor de óleo é baixo. Oil traz sujeira para a pele, provoca espinhas e cravos, e mais frequentemente do que não leva ao desenvolvimento de espinhas. Evite alimentos gordurosos, como chocolate e nozes too.Whenever você pode, orientar clara de exposição direta à luz solar.
Se você não pode evitar o sol completamente, então certifique-se de trazer um guarda-chuva com você ou desgaste sunscreen.Choose todos os produtos naturais cuidados da pele, especialmente na maquiagem com ingredientes menos nocivos. Ao fazer compras para cosméticos, escolher aqueles que são destinados para a pele sen