Como a dobrar 4 dicas sobre Curvar-se com base nas Alexander Technique

eu arms.Take alguns minutos para experimentar e praticar estas dicas para que você possa entender e usá-los de forma eficaz. Dependendo do seu nível de condicionamento físico, eles podem ter um efeito dramático. Bending é uma importante qualidade de vida habilidade. Corretamente dobra longe o suficiente para tocar o chão todos os dias como parte da atividade normal irá ajudá-lo a ser capaz de dobrar para o resto de sua vida.