A dieta de calorias 100 é especialmente grande para aqueles de vocês que gostam de comer porque você está livre para comer o que quiser. Além disso, a dieta de calorias 100 tem uma extensa lista de GRAÇA e alimentos ilimitadas e recipes.5. Você foi criado a comer demais foram os seus dias de infância preenchida com grandes refeições, petiscos, doces, doces e refrigerantes? Faça o seu confraternizações familiares têm comida suficiente para alimentar um exército? Quando você pensa em casa, que você acha da comida? Às vezes, estamos acima do peso porque fomos ensinados a comer demais.
A dieta de calorias 100 ensina como desaprender overeating.6. Comer é sua diversão e recreação Se você associar todas as atividades divertidas com comer, você é muito mais propensos a ter excesso de peso. Você gosta da justa causa da comida? São suas partes tudo sobre a comida? É comida a melhor parte de suas férias? Você pensa em ir para fora como ir a um restaurante? Se assim for, o problema é que o alimento é a sua vida. A dieta de calorias 100 ensina como viver e comer e ainda ter fun.7.
Eating Out of Rebellion Às vezes a pessoa com excesso de peso is not comer porque eles estão com fome em tudo, eles comem, porque eles não são supor para estar comendo. Esta pessoa resiste a qualquer autoridade ou controle sobre comer. Talvez esta pessoa com excesso de peso tem sido dieta e dieta, mas doesnt perder peso rápido o suficiente, então eles se rebelam e comer tudo à vista. Talvez os amigos ea família estão sempre dizendo-lhes para ir em uma dieta, então isso é exatamente o que eles não estão indo fazer.
A dieta de calorias 100 ensina-lhe que você está apenas prejudicando a si mesmo com seu overeating.8 rebelde. Comer emocional que comer quando estavam felizes, nós comemos quando estavam tristes, nós comemos quando estavam entediados ou apenas comer para preencher um vazio em nossas vidas. Qualquer evento estressante ou dolor