Desde yoga dieta é alimento altamente nutritivo e uma dieta espiritual, pode nutrir seu espírito e nutrir o seu corpo.O equívoco comum sobre o que é que eles são insípidos, alimentos cozidos sem qualquer especiarias ou sabores. Mas, na verdade, eles são absolutamente deliciosa comida que redefine o padrão de dieta e sua relação com a comida. Não é um planejamento de cardápio complexo, mas um padrão de dieta simples e estratégica para uma vida melhor. Não é apenas vegetais e frutas sobre cozido, mas saborosa, água na boca dishes.
Although eles são comida vegetariana, você pode adicionar especiarias para preparar aromático curry indiano, use gengibre e coco para um delicioso prato tailandês, ou adicione as ervas para dar um Mediterrâneo sabor. Você pode tentar centenas de pratos saborosos, saudáveis e fáceis de preparar para o seu diet.A dieta espiritual completa: Uma dieta vegetariana yoga pode ajudar você a atingir um nível mais elevado de espiritualidade. Eles consistem de frutas e vegetais frescos e alguns produtos lácteos. Não é essencial para você ser um vegetariano completo para a prática de Yoga.
Mas, com a consciência contínua sobre o corpo que você vai sentir que alimentos vegetarianos são melhores para a sua saúde e mente. Ele ajuda você a manter um sentimento energizado e luz que você alcançar através dele. Por outro lado, se você estiver indo uma maneira espiritual, você irá desenvolver um sentimento de amor para todos, mesmo para os animais. Os alimentos vegetarianos ajudá-lo a atingir a espiritualidade, gerando energies.Switching positiva para yoga dieta: Muitas pessoas sentem que é difícil mudar para dieta vegetariana.
Mas se você está determinado a dar um toque saudável para sua vida, será mais fácil para você se familiarizar com as saborosas alternativas. Você não tem que parar de comer carne e peixe de uma só vez, e durante a noite virar vegetariana. Mas você pode reduzir gradualmente estes alimentos de sua diet