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Como faço para manter os dentes saudáveis ​​para a vida?

To manter os dentes saudáveis ​​para a vida é melhor começar cedo na vida com hábitos diários que são favoráveis ​​para uma adequada higiene dental. Algumas das coisas mais importantes que você pode fazer para garantir dentes saudáveis ​​são a escovação, uso do fio dental, e ficando dentes examinados e limpos por um dentista em intervalos regulares. Obter uma boa escova de dentes recomendada pelo seu dentista. Além disso, use um dentista bochechos recomendado, creme dental e fio dental.

As escovas de dentes que a maioria dos dentistas recomendam tem cerdas macias e são de tamanho adequado para que eles se encaixam na boca bem e chegar facilmente a todos os dentes, incluindo aqueles difíceis de alcançar aqueles na parte de trás do mouth.Floss pode ser aromatizado, e vem em várias larguras e estilos de fita ou fio dental em forma de banda com outros tipos que mais parecem corda ou fio grosso. Dentífricos, por vezes, conter aditivos para fortalecer ou branquear os dentes, e enquanto alguns contêm açúcares outros são livres de açúcar.

Algumas pessoas escova com creme dental caseiro feito de bicarbonato de sódio e sal. Basta perguntar ao seu dentista para recomendações e escolher uma pasta de dentes que você gosta que tem um sabor agradável. Uma vez que o dentista ou assistência odontológica mostra a técnica de escovação adequada, é importante praticá-lo depois de cada refeição. Se você manter uma escova de dentes em lugares como na escola ou no trabalho torna-se mais fácil de manter o cuidado dos dentes, mesmo se você estiver longe de casa.

Escovar regularmente e substituir sua escova de dentes velha por uma nova a cada vez que fica desgastado ou depois de experimentar uma doença como uma gripe ou resfriado. Isso irá garantir que sua escova de dentes está em boa forma e vai ajudar a protegê-lo de uma escova de dentes que possam conter germes que perduram após uma doença. Após a escovação, fio dental como dirigido e, em seguida, enxágüe com bochechos. Isso ajuda a manter não só bons dentes fortes e saudáveis, mas bom hálito fresco.

Desenvolver hábitos de saúde bucal e manutenção são fáceis, e que proporcionam muitos benefícios que serão com você para life.But mesmo se você não recebe o benefício de uma vantagem inicial em uma idade jovem, é possível começar a manter saudável dentes em qualquer fase da vida adulta. Quanto mais cedo você começar, mais tempo vai durar os dentes sem problemas ou perda desnecessária e mais fácil será para mantê-los em bom estado de

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