Typical saudável ou do bisonte que você vê no supermercado é gerado em grãos, como milho e soja. Soja e milho não são a dieta natural de gado ou o bisonte, e, portanto, muda o equilíbrio químico de gorduras e outros nutrientes na carne ou do bisonte. Grain fed beef e bisonte é normalmente muito alta em ácidos graxos ômega 6 e muito baixo em ômega 3 fatty acids.
On outro lado, capim alimentados com carne de bovinos e bubalinos (ou do bisonte) que foram levantadas sobre o tipo de alimentos naturais que eles foram feitos para comer na natureza (grama e outras forrageiras), têm níveis muito mais elevados de ácidos graxos ômega 3 saudáveis e níveis mais baixos de ácidos graxos ômega 6 inflamatórios (que a maioria das pessoas já comer maneira muito de) em comparação com grãos alimentados com carne ou bison.Grass alimentados carnes também contêm tipicamente até 3 vezes a vitamina E como em grão alimentada meats.
Not só isso, mas alimentados com capim carne de bovinos saudáveis ou bisonte também contêm uma gordura saudável especial chamado ácido linoleico conjugado (CLA) em Much níveis mais elevados do grão alimentada carne. CLA tem sido comprovada em estudos científicos nos últimos anos para ajudar na queima de gordura e construção muscular magra (que pode ajudá-lo a perder peso!). Esses benefícios estão em cima do fato de que as carnes são alimentados com capim algumas das proteínas da mais alta qualidade que você pode, possivelmente, comer ...
e isso também ajuda na queima de gordura e construir muscle.Grass magras alimentados carnes são um pouco mais difícil de encontrar, mas basta perguntar a seu açougueiro ou encontrar uma mercearia especialidade e eles geralmente têm cortes available.2. Avocodos Mesmo que estes são normalmente pensado como um alimento gordo, ele é tudo gorduras saudáveis! Não só isto é super frutas ricos em gordura mono-insaturada, mas também repleto de vitaminas, minerais, micronutrientes, e antioxidants.
Also, acho g