A Proteína Mito Guaraneed Peso Loss

o, dieta, a análise do sangue e doença prevention.So onde você está? Eu sou vegetariano, eu não tomar suplementos de proteína e consumir uma pequena quantidade de produtos lácteos. Eu me sinto forte, apto e saudável, como qualquer um que me conhece vai depor to.If você está preso no mito de que você precisa 100 gramas de proteína por dia ou perto dele, talvez o seu tempo para uma mudança.

Seu consumo de proteína está lentamente matando você! Se você não acreditar, que eu entendo, como você teria sido ensinado o oposto toda a sua vida, experimentá-lo! A prova do pudim está em como eles dizem. Se você soltar o seu consumo de proteínas, você vai perder peso, aumentar a sua energia e sentir-se muito, muito melhor! Na sua próxima hora do jantar, vá em frente e remover o seu padrão, muitas vezes acredita necessário, pedaço de proteína e começar a viver uma vida de energia vibrante como uma versão magro e saudável de você.