Fish sangue às vezes até alta é muitas vezes referida como um ácido graxo ômega 3, um graxo essencial ácido (EFA). Os ácidos graxos essenciais ou EFAs são essenciais porque o corpo não pode sintetizá-los. Em vez disso, eles devem ser consumidos através da dieta ou supplementation.Some EFAs são os ácidos graxos ômega 6, do tipo que começa a partir de fontes de alimentos, como a carne vermelha, queijo, e manteiga. As pessoas, especialmente os de ascendência européia e norte-americana, geralmente consomem demasiados destes ácidos graxos, o desenvolvimento de complicações cardiovasculares.
Isto pode ser o resultado de características inflamatórias agravadas pelo consumption.EFAs longo prazo são precursores dos eicosanóides, que são mensageiros químicos em todas as células em nossos corpos. Alguns eicosanoids são bons, e outros são ruins. Os bons são geralmente sintetizados através de ácidos graxos ômega 3, e os maus são sintetizados através de ácidos graxos ômega 6. Bom eicosanoids produzir efeitos inflamatórios, e maus eicosanóides produzir comunidade médica effects.
The inflamatória anti já se apresentou várias vezes ensaios clínicos validar a eficácia do óleo de peixe na dieta e suplementação Omega 3 na prevenção e na melhoria das condições médicas além daquelas associadas ao sistema cardiovascular. No entanto, ele doesn t abraçar plenamente os efeitos positivos de óleo de peixe s como um amortecedor contra estas condições. Ainda assim, a evidência é difícil negar, e muitos não estão dispostos a colocar sua saúde em espera enquanto espera para a comunidade médica para pegar up.
Some das condições médicas para as quais a suplementação de ômega 3 é benéfico incluem o câncer de próstata, câncer de mama, de déficit de atenção desordem da hiperactividade (TDAH), síndrome do olho seco, a asma, e a esclerose múltipla (EM). Há muitos outros Poderíamos listar mas decidiram omitir por causa de preocupações de espaço.