Devido a isso, como pais, temos a responsabilidade final de tomar a iniciativa na resolução do problema, se nossos filhos o nosso excesso de peso. Portanto, antes de mandar seu filho para um acampamento de perda de peso, siga estas instruções para avaliar se o seu filho é uma criança overweight.When é classificado como excesso de peso, isso significa que eles têm um Índice de Massa Corporal (IMC ou) em mais de 25. Você pode determinar o seu filho s BMI por saber o que a altura atual e peso da criança.
Você pode inserir estes números em qualquer calculadora de IMC na Internet ou você pode visitar o médico ou o seu filho s telefone para saber o que o número IMC é. Tenha em mente que algumas crianças vão ter um número IMC naturalmente elevado devido ao atletismo ou músculo weight.If você determinar que seu filho é realmente clinicamente sobrepeso, o próximo passo é considerar o histórico do seu filho s.
É este peso adicional relativamente novo ou tenha o seu filho sempre teve problemas de peso? Você pode olhar para os registros médicos do passado, se os tiver para calcular seu IMC de anos anteriores. Muitas crianças seguem uma curva de crescimento que é saudável, mas é maior ou menor do que outras crianças da sua idade. Olhando para o seu filho s passado pode ajudar aqui. Se eles têm seguido uma trajetória de crescimento saudável sem grandes saltos, eles podem ser apenas multa.
No entanto, se um ganho de peso recente (ou um de vários anos atrás) era maior do que o habitual para seu filho, você provavelmente tem um problema que precisa ser endereços. Estes grandes ganhos de peso são comumente associados com períodos prolongados de inactivity.There muitas razões por que motivo o seu filho está acima do peso, incluindo quaisquer distúrbios emocionais, uma dieta pouco saudável ea falta de atividade física.
Geralmente, se você perguntar a alguém como obter o seu filho a perder peso eles sugerem uma dieta, mas na realidade há isn? T realmente um garoto lá fora que adora ir em dietas. Em vez disso, você pode considerar um