rosas. Portanto, a freqüência de comer carne é diretamente proporcional ao risco de desenvolver uma cancer.4. Legumes torná-lo mais magro. Você está procurando a melhor solução dieta? Coma vegetais! Legumes, porque eles têm muita fibra, absorver mais água em seu corpo que por sua vez faz você se sentir full.5. Vegetais são econômicos. Em contraste com carne e carne com base de alimentos, os vegetais são mais barata fonte de alimento proporcionando-lhe poupanças adicionais em seu banco account.The mudança da dieta de carne com alguns legumes para uma dieta vegetariana nem sempre é fácil.
No entanto, se você quiser proteger seu corpo contra doenças mortais e viver mais tempo, você deve começar agora!
