Quatro fatores que contribuem para os médicos Infância Obesity

Professional classificar uma criança como obesa quando eles têm um índice de massa corporal bem acima da média para crianças da sua idade e altura. Estima-se que pelo menos 15 das crianças americanas estão acima do peso e esse número aumentou consisently ao longo dos últimos anos. Como resultado, mais famílias estão começando a usar serviços de terceiros, tais como campos de perda de peso, para ajudar as crianças a chegar a um weight.

Below saudável, eu ve identificou quatro dos fatores contribuintes mais comuns para o ganho de peso da criança para ajudar as crianças e os pais a identificar coisas em suas vidas que eles podem mudar a trabalhar para um heatheir existence.The primeiro fator que pode contribuir para crianças com sobrepeso é seus hábitos alimentares. As crianças que comem muita junk food e lanches são mais propensos a desenvolver problemas de peso do que aqueles que comer bem equilibrada refeições todos os dias.

Se você questionar a quantidade de junk food e lanches que as crianças comem, eu desafio você a parar por sua escola secundária local um dia durante a hora de almoço e olhar para o que as crianças estão comendo. Além disso, a pesquisa mostrou que as famílias que comem a maioria de suas refeições em casa são menos propensos a ter excesso de peso do que as famílias as crianças que comem em um monte de restaurantes e cadeias de fast food em um basis.Exercise regular é tão importante quanto uma boa dieta em crianças.

As crianças precisam obter pelo menos 30 minutos de exercício todos os dias (60 minutos é altamente recomendável) ainda muitos não o fazem. Muitas crianças vivem estilos de vida sedentários que envolvem uma grande quantidade de tempo assistindo TV, jogando videogames, e sentando-se na frente de um computador. Estas actividades são muitas vezes feito em conjunto com a comer lanches que os tornam duplamente unhealthy.Biology também pode desempenhar um papel em crianças que têm problemas de peso, embora não tanto como algumas pessoas pensam.

Crianças com pais com excesso de peso são mais propensos a se tornarem obesos, em parte devido a fatores biológicos, tais como o metabolismo. No entanto, a realidade chocante é que a maioria dessas crianças a desenvolver problemas de peso devido à má modelagem papel que seus pais fazem. Pais com excesso de peso são menos propensos a incentivar uma alimentação saudável e exercício físico em seus filhos, porque eles não são escolhas de estilo de vida que eles fazem a si mesmos.

Assim, não deve