Tipo de sangue tipo de sangue Nutrition

como populações se estabeleceram em estilos de vida agrária. As pessoas que vivem nessas áreas adaptaram e evoluíram devido à demografia. Tipo A s são aconselhados a consumir legumes, feijões, cereais, frutas, legumes, e pequenas quantidades de produtos lácteos, mas eliminando todas as carnes. O tipo A indivíduo dificilmente produz ácido clorídrico e faz muito mal em carne e produtos lácteos, como resultado.

Então, escreva um s são recomendados para não comer carne vermelha, ele /ela deve também abster-se de exercício intenso e se concentrar mais em aulas de ioga, meditação e alongamento. A razão é que tipo Como consumir menos calorias, em geral, quando eles não estão comendo carne. Há gene para o alcoolismo encontrado em tipo A s. Eles também são geralmente mais vulneráveis ​​ao câncer, diabetes e doenças cardíacas se elas monitorar sua saúde mais carefully.TYPE BNext veio do tipo B, que eram nômades que têm uma vasta selecção de alimentos.

O tipo B incentiva carne (mas não de frango), lacticínios, todas as frutas, a maioria dos legumes, e alguns grãos. Eles devem evitar nozes, sementes e trigo. Escreva Bs também funcionam melhor em um programa de exercício moderado. Eles sofrem com a maior incidência de infecções da bexiga e do trato urinário. Tipo B s também são propensas a doenças virais, quando o seu sistema imunitário é comprometida. Doenças virais tais como a pneumonia, a esclerose múltipla, e doença de Lou Gehrig s são alguns exemplos.

I ve pessoalmente tiveram experiências semelhantes com os poucos que eu tenho mencionado já que se enquadram nesta categoria tipo de sangue. No entanto, com a persistência continuada de ter uma mente sã, corpo e espírito, me ajudou a perseverar through.TYPE ABThe tipo de sangue final é o AB e referido como enigmas, porque combina um tipo A e tipo B exigindo dieta de carne, mas em menor número de porções . Este é o tipo mais raro e mais novo sangue para evoluir e é melhor adaptado a uma dieta moderada. Tipo AB pessoas beneficiar de uma combinação de A e tipo B nutrição.

Eles são autorizados a comer algumas carnes e produtos lácteos. Escreva AB s pode ter uma porção limitada de produtos derivados do trigo, a maioria das frutas e legumes. A carne não é bem digerido em comparação com peixe fresco, leite, soja e grãos de trigo livre. Exercício para o tipo AB é predominantemente qi gong, ioga, meditação e exercícios mentais acalmando acalmar e revigorar o corpo. Tipo de exercício aeróbico é bom, desde que ele não é feito p