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Carboidratos reduzida Chicken Recipes Feito Easy

lho de Tabasco,? colher de chá de flocos de pimenta vermelha,? colher de chá de tomilho seco, 1 colher de chá de molho de soja,? Molho Worcestershire, ? colher de chá de pimenta de caiena, e? colher de chá de noz-moscada. As instruções para essa fórmula muito baixo carb galinha são apenas tão simples e breve. Você simplesmente deve baixar e descartar as idéias asa ósseas e diminuir as asas que tenham ficado pela metade. Então, em uma grande tigela, misture os componentes restantes e misture bem.

Marinar a asas nesta combinação em particular durante uma hora no frigorífico e, em seguida, em uma grelha muito calor médio durante 15 a 20 minutos.

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