Quando se trata das principais fontes de dez alimentos que são ricos em antioxidantes, nozes pecan alto escalão. Os resultados iniciais de estudos também mostram que esta variedade porca tem propriedades que ajudam a combater o câncer alguns types.Shed Off Libras extra com PecansIf você quiser lançar fora o excesso de peso, você pode incluir nozes torradas para as suas refeições ou lanches. Estudos mostram que essa variedade porca vai ajudar você a perder peso. Depois de ter atingido o seu peso a que se destina, pode mantê-lo dessa forma por comer nozes.
Comer assado nozes pecan ajudas em elevar o nível de seu metabolismo. Ele mantém você sentir satisfeito o tempo todo. Adicionando pecans assadas à sua dieta diária equilibrada vai ajudar você a perder peso de forma eficaz. Quando você está se sentindo com fome, mas você não quer comer demais, você pode simplesmente comer estas porcas em seu lugar. Um punhado de nozes irá fornecer-lhe a energia para continuar com seu trabalho até dinnertime.Keep um coração saudável com Roasted Pecan NutsOne dos benefícios que proporcionam pecans está diminuindo o risco de doenças cardíacas.
Você será capaz de manter um coração saudável por comer castanhas assadas ou lisas. Isto porque esta porca fornece-o com a forma de gorduras insaturadas, que também é chamado de colesterol saudável. Como carne magra, nozes são ricos em proteínas. A única diferença é que estas porcas são saudáveis e não levar a problemas cardíacos. Coma esta variedade porca, em vez de produtos de carne. Estas nozes são grandes adições para suas receitas favoritas, especialmente para tortas. Você será capaz de obter mais nutrientes, quando você come simples ou torrados pecans.
More nutritivos sem sal Pecan NutsPecans não contêm sódio. Então você não tem razão para se preocupar em ter que preencher o seu corpo com sal. Se você está recomendada pelo seu médico para manter longe de alimentos q