ique-se de dar tempo para passar com seu cônjuge, bem como passar algum tempo fora. Basta ser capaz de sair lá fora é uma ótima maneira de levantar o seu espírito. O exercício também é uma ótima maneira de perder algum do peso do bebê também. O bebê vai adorar estar fora e levado para a caminhada em torno do bloco. Se for ao frio, em seguida, considere deixar o bebê em casa e caminhar enquanto alguém mantém o bebê. Eu nunca posso enfatizar o suficiente, ele vai ficar melhor com o tempo.
