4. Finalmente, não incentivar seu filho a entrar em uma dieta rápida perda de peso.
Não recomendar qualquer dieta da moda, ou pergunte ao seu filho para tomar pílulas de dieta que podem produzir os efeitos nocivos para as crianças. Em vez disso, consulte o seu médico ou um nutricionista para melhor melhorar os hábitos alimentares do seu filho e mantê-la em um, baixa caloria dieta nutritiva. Não se esqueça de incluir o exercício no plano de toda a perda de peso para o seu filho e certifique-se de que seu filho segue o programa de forma consistente.
Para os casos muito graves, onde você acha que você já esgotou todas as opções, você pode tentar levar a criança ou o adolescente para um campo de perda de peso, mas certifique-se de que o programa é seguro.
A saúde do seu filho deve ser uma das suas principais prioridades, e da mesma forma que você está tentando para preparar a sua criança para os desafios da vida, então você deve apoiar o seu filho em um dos maiores desafios que ele ou ela está enfrentando agora -. a batalha da protuberância