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Combater a osteoporose naturalmente com vitaminas E Herbs

Osteoporosis é uma doença progressiva caracterizada por ossos gradualmente se tornando cada vez mais fraco. Isso faz com que mudanças na postura e faz com que o indivíduo extremamente suscetíveis a fraturas ósseas. Por causa das diferenças fisiológicas, nutricionais e hormonais entre homens e mulheres, a osteoporose afeta muito mais mulheres do que homens.

Homens também sofre de perda de massa óssea, muitas vezes como um efeito colateral de certos medicamentos, como a quimioterapia, as drogas, a hormona da tiróide, corticosteróides, anticonvulsivos e, ou como resultado de outras doenças. Cerca de metade de todas as mulheres, e 25 por cento dos homens americanos, com idades entre cinquenta e setenta e cinco apresentam sinais de algum grau de osteopenia ou osteoporose. O osso é no seu mais forte quando uma pessoa é de cerca de trinta anos de idade. Após esta idade, óssea começa a declinar.

Nas mulheres, este declínio começa a acelerar na menopausa. Se a pessoa não tem acumulado massa óssea suficiente durante esses tempos antigos na infância, adolescência e início da idade adulta, se perde muito rapidamente nos últimos anos, ele ou ela está em um risco aumentado de osteoporose. Muitas pessoas têm a impressão de que a osteoporose é causada apenas por uma deficiência alimentar de cálcio. Por conseguinte, podem as pessoas pensam que podem ser corrigidas por tomar suplementos de cálcio? No entanto, isso não é totalmente correcta.

É realmente a forma de cálcio é absorvida e utilizada pelo corpo que parece ser o factor importante, não realmente a quantidade de cálcio consumido. Além disso, o tipo de cálcio é importante consumida. Embora a suplementação de cálcio é importante para lidar com osteoporose, outras considerações devem ser tidas em conta. O equilíbrio correcto de magnésio, boro, potássio, ácido fólico, vitaminas C, D, E, e K, todos desempenham papéis muito importantes na luta contra a osteoporose, juntamente com a proteína.

Vinte e cinco milhões de pessoas, 80 por cento dos quais são mulheres, nos Estados Unidos sozinhos são afectados por osteoporose. Esta condição pode aparecer em qualquer idade e é responsável por mais de 1,5 milhão de fraturas anualmente. Essas fraturas incluem 300.000 fraturas de quadril, aproximadamente 700.000 fraturas vertebrais, 250.000 fraturas de pulso, e mais de 300.000 fraturas em outros sítios.

Estima-se que 14000000000 $ são gastos anualmente pelos hospitais e asilos nos Estados Unidos a cada ano em custos diretos para a os

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