Na medicina naturopata, a crença é que a acne é causada por desequilíbrios dentro do corpo. Esses desequilíbrios podem ser mental, físico ou espiritual. Desequilíbrios físicos incluem toxicidade dos nodos linfáticos e sanguíneos e deficiências de vitaminas e minerais essenciais. Devido à dieta inadequada americana, a quantidade limitada de exercício e sono, e da extensa quantidade de estresse que lidar com em uma base diária, deficiências de vitaminas e minerais têm se tornado mais e mais prevalente na sociedade de hoje.
Por conseguinte, o tratamento do acne melhor seria o suplemento de vitaminas e minerais adequados. As vitaminas e os minerais são essenciais para a saúde da pele, o equilíbrio hormonal, sistema imunológico e uma forte. As vitaminas e minerais que a acne impacto são as vitaminas A, B, C, E e zinco, e crómio. Eles não só influenciar a ocorrência e recorrência de acne, mas também a quantidade de acne que podem aparecer na pele. Ao acrescentar estas vitaminas e minerais em sua dieta, você pode eliminar a acne de sua pele e pode ter uma aparência saudável e radiante.
A vitamina A é uma das vitaminas lipossolúveis essenciais que o corpo necessita. A vitamina A tem várias funções do organismo, tais como auxiliar a produção da hormona, mantendo as membranas mucosas dos tractos respiratório, trato digestivo e urinário, estimula o crescimento de células de pele, ossos e dentes e melhora a função do sistema imunitário. A vitamina A é conhecida no tratamento do acne, reduzindo a produção de sebo e queratina. Trata também outras doenças da pele, reduz manchas de idade, e elimina as linhas finas.
Esta vitamina pode ser aplicado topicamente na pele ou tomar como um suplemento. Alimentos fontes que incluem vitamina A são os damascos, aspargos, beterraba, cenoura, abóbora, melancia, melão, abóbora, batata doce, espinafre, brócolis, manga, tomate, frutas cítricas e vegetais de folhas verdes. Além disso, o ervas alfafa, borragem, raiz de bardana, pimenta de caiena, e chickweed também contêm vitamina A. Uma dose de 10.000 UI por dia pode ajudar a manter a pele saudável, embora os tratamentos da acne recomendar doses muito grandes, tais como 100.000 300.000 UI.
No entanto, tomar grandes doses de vitamina A pode causar dores de cabeça, fadiga e dores musculares, portanto, falar com o seu médico antes de tomar uma dose maior de vitamina A.
Os grupos de vitaminas do complexo B são importantes para o tom de pele saudável. No entanto, as vit