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Como lidar com um trajeto diário

ivro, ou alguma forma de jogo para se entreter. Não fique tentado a sentar-se no transporte público e falar em voz alta em um telefone móvel embora -. Você pode ser divertido mesmo, mas são susceptíveis de irritar os outros

Trabalho flexi-time

Se você trabalhar em uma área especialmente construída e hora do rush é uma experiência traumática, em seguida, perguntar sobre flexi-tempo no trabalho.

Pode ser possível para que você possa começar a trabalhar mais cedo ou mais tarde, trabalhar suas horas e depois ir para casa cedo ou mais tarde evitando o tráfego da hora do rush. Como alternativa, talvez por trabalhar horas extras, você pode ganhar tempo suficiente em vez de tomar um ou dois dias fora um mês, permitindo-lhe evitar o tráfego da hora do rush inteiramente nesses dias. Se o seu local de trabalho precisa ser aberta entre certas horas, em seguida, veja se você pode compartilhar com um colega de modo que se você chegar cedo, eles chegam mais tarde e você cobrir um para o outro.


Trabalho em casa

Se ele se adapta ao seu trabalho, veja se você pode trabalhar em casa por um dia por semana. Muitas pessoas realmente não precisa estar no trabalho todos os dias e, com um planejamento cuidadoso, você deve ser capaz de organizar o trabalho de modo que você salvar tarefas que não envolvem outras pessoas para fazer em casa. Se o seu chefe não está interessado, diga a ele ou a ela o quanto mais trabalho você vai ser capaz de ter feito se você não está pendulares.

Com a tecnologia tão avançada como é hoje em dia, você pode estar em contato constante com os colegas sem realmente sentado em um escritório com eles.

Deixe bastante tempo para começar a trabalhar

Tente organizar sua vida para que você possa começar a trabalhar com tempo de sobra. Se demorar uma hora para chegar ao trabalho quando o tráfego é média, em seguida, dar-se um extra de quinze minutos para permitir atrasos. Se isso significa tomar o pequeno-almoço com você, então que assim seja.

Se você está se apressando para chegar ao trabalho e está atrasado por causa de problemas de trânsito, é provável que você chegar confuso e irritado, o que não é bom para os seus níveis de estresse. E se está tudo bem e você chegar cedo, então você pode ir para casa um pouco mais cedo do que o habitual.

Verifique o tráfego notícias

Verificar a notícia para todos os atrasos nas estradas e trens e uma boa maneira de se preparar para uma jornada difícil. Se

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