Se você tem um negócio, uma mãe, um pai, carreira minded, sua vida pode ter continuamente e ser bombardeado com interrupções, mas você pode gerenciar e controlar los de forma eficaz para se concentrar nas coisas importantes da vida.
1. Quando você está ocupado com outras coisas importantes, identificador de chamadas é necessário para que você possa ver se esta é uma chamada que você deve tomar. Ou simplesmente não atender o telefone e permitem chamadas passam por correio de voz ou o seu atendedor de chamadas ou ter outras pessoas levar uma mensagem para você.
2. Desative o seu atendedor de chamadas durante determinadas horas da semana. Se a chamada é extremamente importante, a pessoa vai chamar back.Turn fora de seu pager e telefone celular em determinados momentos.
3. Retire-se para um lugar tranquilo para livrá-lo de chamadas e interrupções. Você pode ir para a biblioteca, uma cabine, parque, o seu quarto com um sinal de não perturbe a suspensão em sua porta e qualquer outro lugar onde você pode ficar quieto.
4.
Se você receber quaisquer interrupções de vizinhos, amigos, pessoas que você não tenha visto em algum tempo, ou até mesmo vê todos os dias, falar por alguns minutos, para que você não está totalmente evitá-los e apenas ser honesto. Basta dizer que eu gostaria de sentar e conversar, mas eu estou trabalhando em um projeto ou ter um monte de recados, (ou qualquer que seja a razão é, se você não tem o tempo para falar) talvez eu possa pegar com você outra vez .
5. Com seu e-mail, desligar o alarme para alertá-lo fora de novos e-mails. Gerencie seu tempo na internet com sabedoria.
Pesquisando um tópico online, muitas vezes pode levar você a começar a navegar outros sites ou até mesmo começar a fazer compras on-line e esta pode atraí-lo longe de se concentrar em coisas importantes.