Isso tudo me levou a uma grande idéia alguns anos atrás. Eu decidi entrar em greve.
Três ou quatro fins de semana por ano, eu simplesmente desaparecer por alguns dias e deixar todo mundo na minha vida para cuidar de si mesmas. Eu arrumar um saco na quinta-feira à noite e levá-lo para trabalhar comigo na sexta-feira. Eu me verificar em um hotel barato, mas confortável e ficar para o fim de semana. Eu não receber chamadas (embora eu verificar as mensagens apenas no caso de haver uma emergência) e eu só digo a minha mãe para onde estou indo. Eu uso esse tempo para relaxar e rejuvenescer.
Se minhas finanças permitirem, eu tratar-me a um dia de spa - estilo de cabelo, manicure e pedicure e massagem ... ahh! Se não, eu contentar com um bom livro ou alugar alguns filmes para tomar junto com o meu leitor de DVD portátil. Quando o tempo está bom, eu fazer longas caminhadas e admirar as vistas em torno da cidade.
Se isso parece um pouco demasiado caro para a sua carteira, considere fazer planos com uma boa namorada (free-drama). Talvez vocês dois podem pagar a conta em conjunto ou, se ela está solteira, talvez ela vai deixar você falhar em sua casa para o fim de semana.
Faça o que fizer, certifique-se de dar-se algum "me tempo" ocasionalmente. Você precisa dele para aliviar o stress da rotina diária agitada que a maioria de nós nos encontramos. Não há nada de errado com que olha para fora para o número um quando você olha para ele dessa forma. Na verdade, é provavelmente a melhor coisa que você pode fazer para se certificar de que você está na melhor forma possível, física e mentalmente, para voltar a fazer o que você faz de melhor -. Carinho para aqueles que você ama
Distinguir os sinais ... É o seu Huffing miúdos?