O que esperar de radiação Therapy
a. Quando o fazem, a causa pode ser tratada. Existem coisas que você pode fazer para tornar menos fadiga incapacitante:
Cuide de sua saúde. O nível de fadiga que você sente é muitas vezes relacionada com a condição de sua saúde no momento do tratamento. Reveja com o seu médico o quão bem você está seguindo seu plano de tratamento não apenas para o câncer, mas para outras condições de saúde que possa ter. Certifique-se de que você está tomando seus medicamentos da maneira que é suposto.
Descanse bastante, aumentar o seu nível de atividade física, e continuar a comer uma dieta nutritiva com muita proteína.
Trabalho com um conselheiro ou ter uma aula oferecida em seu centro de tratamento de câncer para aprender maneiras de economizar energia , reduzir o stress, e usar distração para não concentrar-se na fadiga.
Priorize suas atividades regulares para que você possa fazer os que são mais importantes para você em primeiro lugar quando você se sentir menos cansado.
Manter um equilíbrio entre descanso e atividades.
Muito repouso na cama pode torná-lo mais cansado. Mas não o excesso de agendar suas atividades sem dar tempo para descansar.
Converse com sua família e amigos e pedir sua ajuda. Se a fadiga está a interferir com o seu trabalho, discutir sua situação com o seu empregador e perguntar sobre tomar algum tempo fora do trabalho ou fazendo ajustes em sua programação.
Tenha em mente que a fadiga relacionada à radioterapia vai provavelmente será temporário e vai passar várias semanas após o seu tratamento de radiação termina.
