O alho é mais comumente usado e planta coisa por muitas pessoas. O alho é considerado não palatável, mas altamente consumível coisa. É nativo do sudoeste da Ásia, Itália, China e América do Norte.
O alho é muitas vezes emparelhado com cebola, tomate, ou gengibre. Leve o seu tempo quando você está preparando novas refeições com alho. Veja como você gosta de consumi-la melhor. Devido ao seu sabor picante, ele é usado em todo o mundo, como tempero ou condimento. O sabor varia em intensidade e aroma com métodos de cozimento.
Há mais benefícios de saúde de alho. O alho tem sido usada para tratar câncer de mama, câncer de estômago e hipertensão. Ele contém ácido sulfídrico, ele pode ajudá-lo a proteger de doenças cardíacas. Os estudos têm mostrado que a injecção de sulfeto de hidrogénio quase completamente evitada a lesão do músculo do coração causada por um ataque cardíaco.
Alho tem mais compostos de enxofre, contém allecin responsável pela aroma e sabor característico do alho.
Ele também irá impedir de estômago e câncer de cólon, retardar o acúmulo de placa bacteriana que entopem as artérias, prevenir a formação de coágulos de sangue, ajudar a baixar a pressão arterial, reduzir as chances de infecção e melhorar a congestão nasal e sinusite.
< h3> Desvantagens
Se você comer grande quantidade de alho, foi causado algumas doenças como a descompensação cardíaca, indigestão, náuseas, diarreia, vómitos e halitose. Se você consumiu grande quantidade, ele irá afetar o muco da pessoa, cera caspa e até mesmo corrimento vaginal também vai cheirar como alho.
Existem alguns efeitos colaterais que serão causados por alho são desconforto gastrointestinal, suores, tonturas, reacções alérgicas, sangramento e irregularidades menstruais. Em particular, a aplicação tópica de alho cru para as crianças não é aconselhável.
Portanto, é aconselhável não consumir grande quantidade de alho e não é bom para sua saúde.
Ao conhecer essas coisas que você pode evitar algumas doenças e ficar forte e saudável
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