mandíbula de bloqueio ou o movimento da mandíbula limitada é muitas vezes resultado de uma má-mordida. Se a mordida não está alinhada corretamente, causa problema na articulação da mandíbula o, ATM (articulação timporomandibular). Quando os dentes, faciais, músculos e articulações temporomandibular estão fora de alinhamento, os sintomas da qual foram identificadas como TJM (conjunta timporomandibulary). A articulação da mandíbula e músculos tornam-se bloqueado. Mastigar é difícil, dores de cabeça desenvolver, e abrir e fechar a maxila pode ser dolorosa.
As causas podem incluir cerrando os dentes durante o sono, artrite, stress, e prejuízo para a mandíbula. Aqui estão alguns remédios naturais.
1. Uma pessoa com uma mandíbula travada deve mover a mandíbula para um lado ou para o outro, a fim de abrir a boca e também pode ter de abrir a boca até que um som de estalo é ouvido e sentido, no ponto em que a mandíbula desbloqueia.
2. Dormindo em seu lado deve ser evitada uma vez que esta posição piora síndrome da ATM. Um deve dormir em sua parte traseira uma vez que isso vai impedir o agravamento da síndrome da ATM.
3.
Comer alimentos mais macios vai diminuir a pressão e desconforto na mandíbula ao mastigar. Tipos de alimentos a serem considerados são grãos integrais, aves sem pele, peixe, frutas frescas, legumes no vapor, cebola, alho, abacaxi, arroz integral e ovos. Estes alimentos podem ajudar a reconstruir cartilagem e reduzir a inflamação.
4. As ervas podem ajudar a aliviar o estresse, como maracujá, valeriana. Catnip, kava kava, netle e camomila. Antes de usar qualquer erva, conhecendo a sua interação medicamentosa deve ser verificada.
5.
Para aliviar a dor, manter um pacote de calor para a área de sua mandíbula que é afetado.
6. Para aliviar o estresse e dor, tente exercícios de respiração profunda e outras técnicas de relaxamento são importantes.
7. Consulte o médico se você acha que tem síndrome da ATM. O médico irá realizar uma artrografia, um teste de diagnóstico, para ver se você tem a síndrome da ATM e tratá-lo corretamente.