Sintomas e tratamento da Diabetes

egrais do que produtos de grãos quebrados. 3. Coma feijão, como pinto ou rins feijão. 4. Escolha leite desnatado, queijo sem gordura, iogurte, gordura insaturada como óleos vegetais e gordura insaturada mono como azeite de oliva, que é a gordura mais saudável. 4. Coma feijão de soja protien. 5. Não-vegetarianos devem comer peixe duas ou três vezes em uma semana e carnes magras com gorduras baixos.

6. Algumas ervas como óleo de prímula também são úteis no controle da diabetes.

É sempre benéfico ter um equilíbrio entre vegetarianos e não-vegetarianos dieta e isso depende da disponibilidade de um determinado tipo de item em uma área geográfica. É preciso, portanto, consultar um nutricionista que é o melhor juiz para orientar uma pessoa diabética em dietética precautions.Avoid o seguinte:

1. Reduzir a ingestão de gorduras saturadas, como carne colesterol

2.. Evite ou comer menos produtos lácteos que são as principais fontes de gorduras saturadas.

Verifique os seus níveis de açúcar no sangue regularmente, pois se o diabetes não é controlado pode levar a condições médicas e doenças que podem se tornar crônica e risco de vida.

Leia o meu artigo sobre como diagnóstico de diabetes está a aumentar ao longo do mundo e conhecer as consequências. Então, cuidado hoje para um amanhã melhor.

Você pode ler o meu artigo sobre diabetes no meu blog https://www.vitalsupp.info/2010/02/do-you-have-diabetes.html