Acne não precisa incomodá-lo. Mais de 60% da população tem esse problema e estão preocupados com os cravos e espinhas. Com algumas das seguintes maneiras simples de tratamento que você pode manter este surto controlado, reduzir a possibilidade de cicatrizes e diminuir o olhar brilhante gorduroso em seu rosto.
O que é acne?
A acne é única uma explosão visível de distúrbios hormonais, bacterianas e inflamatórias no organismo. Óleo poros obstruídos armadilha produzida por nossas glândulas sebáceas, criando um ambiente ideal para as bactérias que causam acne.
Inflamação no rosto aparece na forma de espinhas ou protuberâncias mais profundas.
É melhor prevenir do que remediar. Você pode evitar a acne, seguindo algumas dicas.
1) O exercício é necessário prevenção
Estilo de vida moderno carece de exercícios. Exercício é bom para evitar a acne, uma vez que aumenta a circulação sanguínea. Quando você está exercitando, o suor traz as toxinas entupidos.
2) Evite cosméticos durante exercícios
Vestindo cosméticos ou hidratantes durante os exercícios irá restringir o livre fluxo de transpiração, uma vez que entopem os poros. Sweatbands também realizar a transpiração e óleo contra a pele e obstruir os poros de transpiração.
3) Mantenha o seu cabelo de seu rosto
Quando seu cabelo cai em seu rosto, você adiciona o problema de entupimento, uma vez que o óleo do couro cabeludo pode manchar em seu rosto. Daí produtos de cabelo que são oleosa ou gordurosa pode ser evitado por este motivo.
4) Não se exponha ao sol
A exposição prolongada ao sol ou lâmpadas solares podem secar acne, mas pode resultar em toda uma série de novos problemas, como a pele coriácea danificados e até mesmo câncer de pele.
5) Cuidado com saunas e banhos de vapor
Você tem que ter muito cuidado no uso de saunas ou banhos de vapor, uma vez que podem agravar a condição de acne em seu rosto. Eles podem não se adequar ao calor e umidade natural. Mas manter sua pele limpa e remover o excesso de óleo com freqüência para ajudar a prevenção da fuga da acne.
6) O estresse faz acne pior
Stress faz com que a condição de acne pior e assim evitar todas as situações que lhe causam stress. Mantenha suas emoções sob controle. Praticar técnicas de relaxamento e exercícios de meditação irá ajudá-lo muito em manter suas emoções sob controle.
7) Aplicação de nim e açafrão mix