Diabéticos Atenção - Lista de verificação para Feet
Saudável
Os diabéticos Atenção - Lista de verificação para os pés saudáveis
exame diário:
Procure por cortes ou feridas
Verifique se há sinais de alerta : vermelhidão, inchaço, calor, dor, cicatrização lenta, drycracks, sangramento calos ou calosidades, ternura, perda de sensação
Cuidado diário:
Lave seus pés diariamente e secá-los com cuidado, especialmente entre os dedos
Use pó de talco
Não corte calos ou calluses- usar um especialista em cuidados com os pés, se necessário
Mantenha as unhas dos pés aparados e suave
prontamente tratar o pé de atleta skinor seco
Mantenha glicose no sangue sob controle
exame pé periódica pelo seu provedor de cuidados de saúde:
Uma vez por ano para todos, a cada 3 - 6 meses para as pessoas com alto risco
Tire os sapatos e meias em cada visita de médico
Verifique se há sensação de pés e pulsos
Peça um risco avaliação
Calçado:
Use sapatos e meias em todos os momentos
Não use sapatos ou meias que estão muito apertadas
Use sapatos bem almofadadas
Comprar sapatos que são espaçosos e "respirar"
As pessoas com problemas nos pés diagnosticados pode precisar calçado especial
Sinais de alerta de complicações do pé
As alterações na cor da pele
Elevação da temperatura da pele
Inchaço do pé ou tornozelo
dor nas pernas
feridas abertas nos pés que demoram a cicatrizar
Ingrownand fungaltoenails
Bleeding calos ou calosidades
Drycracks na pele, especialmente ao redor do calcanhar
Componentsof um bom exame pé: Pelo menos uma vez por ano, todos com diabetes deve ter um exame aprofundado pé.
Deve incluir uma avaliação:
sensação de protecção - usando um teste de monofilamentos ou sensação vibratória
estrutura Pé
Biomecânica - incluindo eventuais limites em mobilidade ou problemas de articulação com marcha e equilíbrio
estado Vascular - incluindo perguntas sobre a pé doloroso e determinação de pulsos em seus pés
integridade da pele - especialmente entre os dedos dos pés e na bola do seu pé
O aumento da pressão nas solas dos seus pés; áreas de calor, vermelhidão ou callusformation pode ser indicativo de dano tecidual
