Eu não posso recomendar o suficiente para qualquer pessoa que está constantemente cansado ou tem insônia ou movimento questões a ter um estudo do sono feito e ver um especialista do sono. É incrível como os efeitos de não dormir corretamente pode interferir seriamente sobre sua vida. Apesar de Distúrbios do sono não são curáveis, eles são tratáveis e alguns testes e uma viagem para um especialista poderia mudar sua vida.