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Terapia por Exercício Para Diabetics

u médico sobre a possibilidade de reduzir a sua dose de drogas antes de entrar em um programa de exercício físico regular.

É, de qualquer forma, é melhor não para exercer quando:

  • Você está doente;

  • Você sentir qualquer tipo de dor, por exemplo. em seu peito, articulações ou pernas (se você sentir dor quando você está exercitando, pare imediatamente e ter um check-up antes de começar novamente.

    );

  • A sua glicose no sangue é persistentemente muito elevada (acima de 17-20 mmol /L, ou 300-350 mg /dL, o exercício pode piorar o controle do diabetes;

  • Você se sente cansado;.

  • Você se sente sem fôlego

    O exercício físico é bom para saúde e bem-estar geral. Em particular, ajuda a diminuir o nível de glicose no sangue, e pode, portanto, ser considerado um excelente tratamento para a diabetes (diabetes especialmente tipo 2, não insulino-dependente).

    Além disso, ele ajuda você a perder peso, quando necessário, e, ao fazê-lo, suporta esta outra pedra angular no tratamento da diabetes do tipo 2.

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