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Dez Dicas para evitar a cárie dentária

Os dentes são os ornamentos vitais da face. Os dentes brancos espumantes realçar a beleza de seu sorriso. Por isso, é importante que você tome cuidado de seus dentes prevenção da cárie dentária.

A cárie dentária

A cárie dentária é a destruição da estrutura do dente, que pode afetar tanto o esmalte, o revestimento exterior do dente, e a camada de dentina do dente. Ocorre quando as partículas de alimentos que contenham hidratos de carbono, tais como pães, cereais, leite, refrigerante, frutas, bolos, doces ou são deixados sobre os dentes.

As bactérias que vivem na boca digerir essas partículas de alimento, transformando-os em ácidos. Todos estes agarrar-se aos dentes e dissolver a superfície do esmalte dos dentes, a criação de furos nos chamados dentes cavidades. Esta deterioração provoca dor, por vezes, insuportável.

Dicas para prevenir cárie dentária

1) Aprender bons hábitos orais

As crianças têm de ser ensinados hábitos de dentes de cuidados de fase inicial de a vida deles. Os pais devem ajudar os filhos a combater a cárie dentária, ensinando-lhes bons hábitos de saúde bucal.

Os pais devem ser exemplar em ensinar hábitos de dente. Verifique se o seu filho escovas e fios dentais duas vezes por dia, especialmente na parte da manhã e à noite antes de ir para a cama. Eles devem prestar atenção se seus filhos escovar toda a superfície dos dentes.

2) a consciência de comer doces

Doces e as crianças são inseparáveis. Mas as crianças devem ser ensinadas as boas maneiras de comê-los. Eles devem lavar corretamente os dentes depois de desfrutar de seus doces. O consumo freqüente de doces pode levar a cáries e dor de dente.

Doces duros pode ser perigoso para os dentes. Quando eles são mastigados eles podem puxar para fora recheios e restaurações dentárias.

3) Escovar os dentes

Escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia com creme dental contendo flúor é muito importante; especialmente, depois de cada refeição e antes de ir para a cama. A pasta dentífrica flúor ajuda a fortalecer a resistência do dente contra a cárie. A escova de dentes deve ser trocada a cada três meses.

4) ferramentas de ervas

Há uma grande quantidade de ervas que ajudam a cuidar dos dentes.

Lavagem de ervas que contém goldenseal, Echinacea ou óleo da árvore do chá para prevenir e curar gengivas inflamadas e matar as bactérias é muito útil.

5) revestimento Dentes

Um dentista a

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