A apnéia obstrutiva do sono pode ser fatal. Esta condição é quando você parar de respirar por alguns segundos para minutos, quando você dorme. O efeito resultante da apnéia do sono pode ser tão suave como a privação do sono a problemas de saúde graves, tais como insuficiência cardíaca, hipertensão arterial, acidente vascular cerebral ou pior, a morte. É importante tratar a doença antes que piore.
1. Lifestyle mudança. Alterar a maneira como você vive poderia aliviar a apnéia do sono. Aparar para baixo - perder peso é uma maneira de fazer isso.
O excesso de peso pode obstruir as vias aéreas causando dificuldade na respiração enquanto você dorme.
2. Pare de fumar. Não tome sedativos. Evite bebidas alcoólicas. Estas são apenas algumas das substâncias e as coisas que você deve evitar se você tem a condição.
3. Dormir em uma posição mais ereta para que você possa respirar facilmente. Coloque um travesseiro sob sua cabeça. Um travesseiro é suficiente. Não coloque demasiadas almofadas ou você vai acabar com um torcicolo. Isso vai elevar sua cabeça e peito área tornando o fluxo de ar livremente para seus pulmões.
4. Tratamento do Apnea. Se a mudança de estilo de vida não vai funcionar, uma máquina de CPAP pode ser necessária. Esta máquina fornece ar para seus pulmões, usando uma máscara ligada a uma máquina especial. Para mais informações sobre CPAP, por favor contate a partir do médico. Ele podia explicar-lhe a máquina em mais detalhes.
5. Tratamento Cirúrgico. A apneia do sono pode ser causado por excesso tecidos nas passagens nasais ou na garganta. A remoção desses tecidos por cirurgia poderia curar o problema. Você deve aproximar o médico para aconselhamento sobre este assunto.
Como em qualquer outra coisa, a melhor pessoa que poderia ajudá-lo em qualquer condição médica é o seu médico.