Colon limpeza pode livrar o cólon de toxinas e ajudar a prevenir e tratar uma variedade de problemas de saúde. Detritos retidos no cólon conduz à absorção de toxinas, resultando em envenenamento sistémico. Os sintomas desta doença incluem depressão, fadiga, irritabilidade, irregularidades gastrointestinais, confusão mental e reações alérgicas mesmo; tais como, tosse, espirros e urticária. Muitos pesquisadores e nutricionistas acreditam que esta toxicidade pode eventualmente levar a distúrbios mais graves. A melhor forma de eliminar toxinas e resíduos do corpo é um rápido.
Este deve ser o primeiro passo para qualquer programa de limpeza do cólon. Para se preparar para o jejum, comer apenas vegetais crus e frutas por dois dias. Isso fará com que o rápido menos de um choque para o sistema. Enquanto jejum, consumir pelo menos oito 8 copos de vapor de água destilada por dia, além de sucos puros e até 2 xícaras de chá de ervas por dia. Diluir todos os sucos com o vapor de água destilada - adição de cerca de 1 parte de água ao suco de 3 partes. Evite todos os sucos feitos com adoçantes ou outros aditivos e não beber tomate ou suco de laranja.
Siga o suco, água e chá de ervas rápido com uma dieta dois dias de frutas e vegetais crus. Os efeitos desejados do rápido pode ser arruinada pela ingestão de alimentos cozinhados imediatamente depois, porque tanto o tamanho do estômago e a quantidade de sucos digestivos secretadas podem diminuir durante o jejum. Os primeiros refeições após um jejum deve ser em pequenas quantidades e frequência.
Durante uma rápida e toxinas estão sendo liberados de seu corpo, você pode sofrer de ansiedade, dores no corpo, odor corporal, brônquica e descarga de muco nasal, confusão, tosse, urina escura; escuro, mau cheiro de fezes, diarréia, tonturas; pele seca e escamosa, fadiga, dores de cabeça, insônia, irritabilidade, náuseas; e problemas visual ou auditiva. Estes sintomas não são graves e vai passar rapidamente. Chás de ervas melhores para uso durante o jejum incluem alfafa, bardana, camomila, dente de leão, cardo de leite, trevo vermelho e rosa mosqueta.
Cuidado: Evite camomila completamente se você é alérgico a ragweed. Os seguintes remédios à base de plantas e suplementos nutricionais ajuda na limpeza do cólon. Uma bebida cólon limpeza é feita através da mistura de 1 colher de sopa de bentonita com 1 colher de chá de sementes de psyllium, 1/2 xícara de suco de maçã, 1/2 xícara de suco de aloe vera e 1/2 xícara de vapor de água de