Síndrome do Túnel Carpal pode mantê-lo de fazer muitas coisas que você ama. É muito doloroso e difícil de lidar. Aqui estão algumas coisas que você pode fazer para ajudar a reduzir a dor da síndrome do túnel do carpo. Use a magia de calor e frio. Você pode usar uma almofada de aquecimento ou uma bolsa de gelo para congelar o pulso. Experimente os produtos feitos por IcyHot. Eles devem ajudar a trazer algum alívio para o seu pulso.
Se você sabe que está fazendo uma atividade que vai acabar em dor, tais como digitação ou tocar piano, você deve preparar de antemão.
Tome um analgésico para que você possa ajudar a combater a dor por um tempo se você precisa fazer essas atividades para o trabalho. Além disso, fazer pausas freqüentes e descansar.
Enquanto você está descansando, mova seu pulso em pequenos círculos e massagear a área. Exercício e mover o pulso de uma maneira suave.
Você pode precisar de mudar algumas coisas em sua vida, a fim de evitar dor desnecessária a partir do túnel do carpo. Tente não abrir mão das coisas que você ama.
Apenas limitar-se a apenas a fazer essas coisas em determinados momentos, especialmente se você estiver sentindo dor.
Visite um médico e ver o que ele sugere. Ele pode lhe dizer mais sobre a sua situação específica e as coisas que você deve fazer para evitar a dor. Ele também pode prescrever-lhe alguns remédios para dor mais forte do que o que você pode comprar sobre o contador.