De acordo com um especialista em meditação, uma variedade de funções corporais muito influenciada por emoções e pembawaaan todos os dias. O coração, por exemplo, mais facilmente ferido quando as pessoas gostam de fingir e sua atitude exagero ou não natural.In medicina oriental ou medicina oriental, as emoções e os traços são frequentemente associados com várias risco da doença. Quando as pessoas sentem medo, em seguida, o órgão mais vulnerável ao rompimento é os rins e bladder.
Frustration e raiva, ambos conscientes e inconscientes normalmente irá interferir com a função hepática, como fígado ou vesícula biliar. Da mesma forma, quando as pessoas muitas vezes se sentem tristes, então os órgãos afectados são os pulmões e colon.Reza Gunawan, um especialista em meditação, também conhecido como o marido da cantora Dewi Lestari disse que a função cardíaca é influenciada por emoções e traços diária. De acordo com ele, alguém vai ser mais suscetíveis a ataques cardíacos se muitas vezes mentiras, falsidade e fingimento.
"Todas as formas de comportamento que são redundantes, artificial e não natural são os fatores que aumentam o risco de ataque cardíaco", disse Reza em uma conferência de imprensa no coração do amor da vida do amor Lifestyle FX X-nter, Senayan, quinta-feira (2011/09/29) .demasiado ambicioso e empurrar-se, de acordo com Reza também pode aumentar o risco de ataque cardíaco, porque tal atitude é geralmente muito artificial. Infelizmente, quase todas as pessoas que vivem em áreas urbanas tendem a ter atitudes exageradas como that.
To superar isso, geralmente as pessoas, será muito facilitada por uma variedade de técnicas de relaxamento e meditação. Mas às vezes não é fácil de fazer, porque o ritmo de vida que é muito ocupado fazendo o povo da cidade não tem tempo para obtê-lo right.Reza sugerem, portanto, antes de as pessoas aprendem a fazer meditação, primeiro tem que aprender duas técnicas que são mais fáceis de parar as técnicas e técnicas de relaxamento. Em detalhe, duas técnicas que ele descreveu como uma mini meditação pode ser feito seguindo estas steps.1.
StopsCreate Mechanical um lembrete no seu telefone para que o alarme dispara em determinados momentos. Quando o alarme tocar, parar qualquer atividade que é feito em seguida, feche os olhos. Primeiro de tudo sentir a posição do corpo no momento, da cabeça aos pés. Em seguida, sentir o sopro de flores sobre o nariz e kempisnya abdômen ou peito ao respirar. "Essa técnica nos treinar para senti