Step1Different pessoas têm diferentes casos de asma , mas se você tem o tipo que não é muito grave , então muito provavelmente você provavelmente não vai estar carregando o seu inalador com você em todos os tempos ( eu sei que eu don ' t) .Step2In caso você estiver fora e você começa um ataque de asma , a primeira coisa que você precisa para começar é uma boa fumegante xícara de café. Os produtos químicos em café tem um efeito calmante que é semelhante à pílula ventolin ou café inhaler.
Step3If não é encontrado na área, em seguida, certifique-se obter uma bebida quente como o cacau ou chá. Qualquer coisa vai fazer em uma emergência , mas o café é melhor .