vos neurônios vai ligar aos neurônios existentes, o que, então, dar-lhe uma nova abordagem sobre a forma de olhar para alguma coisa. Aqui está uma dica importante para melhorar a sua memória. Descansar o suficiente cada noite é crucial para ter boa memória. A falta de sono deixa você cansado e com pouca energia, o que faz com que o cérebro para funcionar em menos de níveis óptimos e limita a capacidade de se lembrar de coisas. Não tome a sua memória para concedido. Sem ele, escola, trabalho, e vida em casa pode ser 100% mais difícil.
Ao prestar atenção em geral, e para essas dicas, a sua memória será uma coisa a menos que você tem que se preocupar. A degradação da sua memória tem conseqüências de longo alcance. Não negligenciá-lo.
