Em um estudo prospectivo de profissionais mais de cinco mil mulheres saúde
com média de idade de sessenta e dois anos,
abertamente
que cada aumento de 10 pontos na pressão arterial sistólica em mulheres com coração
doença têm um risco aumentado de 9%. A pressão arterial elevada faz o coração trabalhar
mais para bombear o sangue por todo o corpo; este, por sua vez, faz com que o coração para
ampliar e perdem sua eficiência ao longo do tempo.
Uma pesquisa anterior, realizado no Hospital Brigham and Women, em Boston de pelo
Institutos Nacionais da Saúde, revelou que o risco começa a aumentar quando o
pressão arterial sistólica atingiu 130. Em mulheres com uma pressão sistólica de 130-139
intervalo, o risco de 2 8% superior mulheres com uma pressão sistólica de 120-129.
Este é outro exemplo da importância de se prestar atenção para e lidar com uma condição
chamado "pré-hipertensão".
Mudanças no estilo de vida, especialmente quando
equilibrada
com a ingestão de suplementos, reduzindo efetivamente a pré-hipertensão sem
o auxílio de drogas, se recusam a homens e mulheres.
Benefício de uma das mudanças de estilo de vida, ou seja, aumento da atividade física,
foram discutidos em uma reunião do American College of Cardiology, em 2004. Em
mulheres, fitness é o fator mais importante na avaliação do risco de morte por
ataque cardíaco.
Qualquer aumento de fitness, como medido utilizando a esteira, seria
reduzir o risco de 9% de morte por todas as doenças eo risco de 13% de morte por coração
ataque.
Aqui estão as coisas que precisam ser considerados pela mulher, se o problema com
pressão arterial e tentar prevenir ou tratar a hipertensão:
Se você estiver usando a pílula anticoncepcional? Os pesquisadores concluíram que
bucal
contraceptivos ou uma mulher, especialmente se eles são obesos.
E não se ignorar a
aumento da pressão arterial durante a gravidez, história familiar de hipertensão, ou
disfunção renal. Contraceptivos orais e tabagismo são uma perigosa
combinação. Se você pretende usar a pílula, pergunte ao seu médico para medir o seu sangue
pressão e expressar outras condições associadas. Se você tem estado a tomar o
pílula, fazer verificações regulares da pressão sangüínea, tanto com medidores digitais