Criar uma abordagem para lidar com as emoções que você possa ter. Nem todo mundo lida com a doença e estresse exatamente da mesma maneira. Sente-se mais baixo e solicitar-se o que corresponde às suas necessidades. Você ama a mediação? Você está atualmente o tipo de desejar? Está falando para os outros um alívio para você? Descubra as coisas que funcionam melhor.
Faça uso dos programas de ajuda e assistência ao redor para pacientes com câncer. A American Cancer Society oferece o Programa de navegação Paciente que irá ajudá-lo a navegar no seu caminho do diagnóstico ao tratamento para a recuperação. Os Navigators individuais e voluntários treinados pela American Cancer Society podem ser encontradas em centros de câncer e hospitais sobre o U. s. Membros.
Você deve ficar fisicamente ativo para aqueles que têm câncer.
Mecanismos de defesa do seu próprio corpo é fraco, se você tem câncer, especialmente se você está planejando através de quimioterapia ou radioterapia. Exercício pode ajudar a desenvolver seus mecanismos de defesa, o que contribuirá para ajudar a manter resfriados comuns, juntamente com outras doenças de você.
Se você tiver sido identificado com câncer e, portanto, é um fumante, você tem que sair imediatamente.
Os elementos em cigarros têm sido demonstrado que têm muito maus efeitos indesejados sobre nossos corpos, bem como para alguém que está lutando contra o câncer que pode ser muito prejudicial. Você deve parar tão rapidamente quanto possível possuir uma possibilidade de luta do câncer.
Ao restringir carne de cor vermelha para um tempo cada semana você é capaz de reduzir o seu risco de desenvolver câncer. Em vez disso, ir para a carne branqueada, por exemplo, frango, frutos do mar, ou de porco.
Enquanto toda a carne tem gordura corporal, tentar olhar para a carne mais magra possível durante as compras. Os ovos também será um excelente substituto para a carne que ainda podem fornecê-lo com a proteína.
Caso você ultimamente descobri que você tem câncer, certifique-se de parar de fumar e evitar o consumo de álcool. Estes rotina é prejudicial para uma pessoa adequada, no entanto, um doente de cancro, que podem promover o desenvolvimento de células cancerígenas recentes ou espalhar as actuais. Fale com se