Eczema pode ser uma condição devastadora pele que se torna vermelho, coceira e inflamação - criando manchas de pele seca no corpo de uma pessoa. Eczema, na maioria dos casos, é incurável e genética. Para o sofredor eczema, os surtos podem deixá-los sentir a pele auto-consciente e causa a tornar-se vermelha, irritada, coceira, e desenvolver, por vezes, manchas de pele seca que ooze e sangram. Enquanto eczema não pode ser curada, existem maneiras eficazes que você pode ir sobre como tratá-la.
A nutrição é muito importante para reduzir eczema flare-up.
Estudos têm demonstrado que uma dieta rica em óleo de peixe, o DHA ácidos gordos Omega 3 pode reduzir significativamente o eczema outras condições de pele seca e incendiar-se. Obter uma dieta mais saudável, substituindo as gorduras saturadas com óleos monoinsaturados quando cozinhar. O azeite de oliva é dito para reduzir doenças da pele quando consu med com mais freqüência. Eczema flare ups são provavelmente o resultado de deficiências nutricionais. Adicionar mais B3 e B12, zinco e antioxidantes -.
Tomar suplementos nutricionais ou vitaminas para garantir que você está recebendo o valor recomendado diário
Cuide da sua pele com cuidado extra. Não é surpresa que os meses de inverno, especialmente em trazer terríveis eczema flare ups. Os meses de inverno agravar eczema quando ele retira a pele dele óleos naturais necessários para manter a pele hidratada. Use sabonetes suaves, especiais que são livres de fragrância e que podem aliviar a pele seca. Consulte um dermatologista ou especialista em cuidados com a pele para rever as suas necessidades de cuidados da pele.
É importante lembrar-se de limpar a pele, tomando banhos mornos e chuveiros em coco, óleos de gergelim ou aveia. Limitar o banho de água quente, que pode tira os óleos para fora da pele; hidratar após o banho com uma loção de qualidade, como Aveeno, catáfilo, Lubriderm, ou Eucerin. Recomenda-se também a base sob a loção, suavizando em vaselina. Quando lavar, use apenas sabonetes hipoalergênicos leves, e limitar óleos de banho perfumados e esfrega.
Reduzir alérgenos domiciliares.
A maioria dos pacientes com eczema têm geralmente uma coisa em comum: moderada a alergias graves, problemas respiratórios das vias respiratórias superiores e inflamação nasal crônica. Por quê? Porque a maioria das pessoas que sofrem de eczema têm um enfraquecimento imunológico, fazendo com que eles não fazem bem em condições meteorológicas