Lay no seu canto para aliviar a pressão. Sentando-se ou descansar deitado de costas pode inadvertidamente causar mais pressão para a área retal, de modo a aliviar a pressão por relaxar e dormir no seu canto.
Isto também é verdade para pilhas desencadeadas pela gravidez, e também o útero em crescimento é desenhado inferior em direção à área retal, levando a uma maior pressão.
Mesmo sem pilhas, você provavelmente sabe o que comer comida picante dá-lhe se você tem um bm. Realisticamente, você precisa evitar esses tipos de refeições, se você se romperam e inflamado veias dentro do seu reto. O desconforto aqui pode ser bastante significativa e também os efeitos continuar por horas.
Use uma compressa fria para diminuir o inchaço e aliviar o desconforto do flareup pilhas.
Muitas pessoas também encontrar usando over-the-counter cremes ou hamamélis para a região afetada útil em diminuir o inchaço. Para evitar mais irritação pilhas fazer uso de um travesseiro rosquinha quando sentado ou evitar sentar-se completamente.
A coisa boa é que não é necessário deixar pilhas dolorosas arruinar a sua existência. Como está disponível visto, alívio do desconforto de pilhas poderia ser conseguido através de algumas técnicas muito fáceis. Só use a estratégia que você aprendeu nos parágrafos seguintes e em breve, seu sofrimento é um fator de história.